Valérie Grenier : Un retour en force après une terrible chute
Une année de réhabilitation pour Valérie Grenier
Il y a un an, la skieuse québécoise Valérie Grenier subissait une chute spectaculaire lors du super-G de la Coupe du monde à Cortina d’Ampezzo, en janvier 2024. Aujourd’hui, à 28 ans, elle retourne sur les pistes, déterminée à retrouver ses sensations et à exceller dans son sport.
Le chemin vers le rétablissement a été ardu pour l’athlète. Elle a dû subir plusieurs interventions chirurgicales, notamment pour une fracture de l’humérus, ainsi qu’une rupture du ligament croisé antérieur et une déchirure partielle du ligament collatéral interne. Après de longs mois de convalescence, elle est enfin de retour sur les pistes. Sa réhabilitation est d’ailleurs au cœur d’un documentaire intitulé « Aweille en bas », qui sera bientôt diffusé sur la chaîne YouTube de Tremblant.
Un témoignage de détermination
Valérie a récemment participé à l’émission le « 5 à 7 » diffusée par RDS, partageant son expérience. « Je trouvais intéressant de montrer ces images pour illustrer le processus de réhabilitation, » explique-t-elle. Elle a ajouté que cela lui permet aussi de constater son propre progrès, souvent difficile à voir jour après jour.
Quelques jours auparavant, Valérie a repris la compétition à Sankt Anton, en Autriche. Là, elle a pu évaluer ses capacités sous des conditions climatiques ardues. Cette course, bien qu’imparfaite, lui a permis de prouver qu’elle est prête à retrouver sa place parmi les meilleures. « C’était important pour moi de surmonter cette peur et d’évaluer ma condition. Bien que ce fut difficile et effrayant, j’ai décidé de participer pour apprendre à aller de l’avant, » a-t-elle confié.
Retourner là où tout a commencé
Cette semaine, Valérie revient à Cortina, précisément là où elle avait chuté l’année passée. Elle souhaite capitaliser sur cette expérience pour améliorer sa confiance. « Je ressens plus d’assurance aujourd’hui, » dit-elle. « Mes objectifs ne se limitent pas à la vitesse, mais à une amélioration continue. »
Ayant déjà fait face à des blessures par le passé, elle sait évaluer sa convalescence actuelle. « Cette fois, je suis en avance par rapport à mes précédentes blessures. Bien que je ne sois pas encore au niveau souhaité, la peur s’estompe plus rapidement, » précise-t-elle.
Valérie est ravie de constater qu’elle peut encore performer à un haut niveau. Bien que satisfaite de la saison jusqu’à présent, elle est consciente que le chemin vers la pleine forme exigera patience et travail. « On ne devient pas parfait du jour au lendemain, mais je suis confiante que l’amélioration viendra course après course, » conclut-elle.
