Avec l’arrivée de l’été, nous faisons face à des températures plus élevées et à des journées ensoleillées. Lorsque ces éléments se conjuguent, l’envie de sortir et de profiter des plaisirs de la plage devient irrésistible.
De nombreuses activités et sports font leur apparition durant cette magnifique saison estivale. Parmi eux, nous vous présentons ici le
Qu’est-ce que le Stand-up paddle gonflable ?
Le Stand-up paddle gonflable, souvent abrégé en SUP, est une activité nautique qui peut s’exercer tant en mer que sur les rivières. À l’instar du surf, pour pratiquer le paddle, il vous faut une planche.
Celle-ci est constituée d’une structure souple que l’on remplit d’air pour lui donner sa forme définitive. Cette caractéristique la rend également plus facile à transporter, en comparaison avec les modèles rigides.
Quelles sont les différences entre faire du SUP paddle et du surf ?
Il existe plusieurs différences notables entre le Stand-up paddle et le surf. Bien que ces deux disciplines s’effectuent sur l’eau avec une planche, l’utilisation d’une pagaie est spécifique au SUP.
De plus, la planche de surf est généralement plus petite que celle d’un Stand-up paddle, qui mesure souvent plus de trois mètres de long, et ce dernier ne s’exerce que sur des vagues. En revanche, le SUP peut se pratiquer dans les vagues, sur des plans d’eau calmes ou même dans des rivières et leurs rapides.
Quels sont les avantages du Stand-up paddle gonflable ?
Les bénéfices de ce sport sont nombreux, mais en voici quelques-uns. D’abord, comme mentionné précédemment, la planche de SUP gonflable est très facile à transporter et peut être emmenée partout. Une fois dégonflée, elle se plie et se range aisément dans un sac à dos.
Ensuite, tout comme les planches rigides, celles qui sont gonflables sont très robustes, sauf en cas de crevaison, et elles se révèlent idéales pour naviguer sur les rivières. Grâce à leur nature gonflable, elles ont la capacité de rebondir sur les rochers des rapides, sans craindre qu’elles ne se brisent.
Enfin, faire du Stand-up paddle constitue un excellent moyen de muscler son corps tout en s’amusant, comme lorsque l’on était enfant.
Quels sont les inconvénients du Stand-up paddle gonflable ?
Comme pour toute activité physique, il existe quelques inconvénients dans la pratique du SUP. Toutefois, ces derniers sont relativement limités. Le premier, et sans doute le plus évident, est que vous devrez fournir davantage d’efforts et de temps avant de pouvoir commencer cette activité.
Cela s’explique par le fait qu’il est nécessaire de gonfler la planche. De plus, les modèles gonflables ne sont pas idéaux pour les personnes pesant plus de 110 kg. En effet, la planche pourrait avoir des difficultés à flotter convenablement ou même risquer de se briser.
Quels sont les types de planches pour pratiquer le Stand-up paddle ?
Le choix de votre planche dépend entièrement de votre objectif et de votre niveau de compétence. Par exemple, il vaut mieux éviter de choisir une planche destinée aux experts si vous êtes novice, car cela pourrait vous décourager face à une difficulté excessive. Voici quelques types de planches disponibles pour le SUP :
Le Stand-up paddle rigide
Ce type de planche ne se plie pas et peut être difficile à transporter si vous n’avez pas le véhicule adapté. Cependant, pour ceux qui participent à des compétitions, cette planche peut être très satisfaisante en raison de sa rapidité et de sa solidité.
Le Stand-up paddle gonflable
Inutile de répéter ce qui a déjà été mentionné dans cet article, ce modèle est tout aussi efficace que son homologue rigide et trouve sa place de plus en plus fréquemment dans les compétitions. Cela est dû à sa conception qui lui confère une vitesse accrue ainsi qu’une résistance optimale.
Le SUP Wave
Cette planche est généralement plus petite qu’une planche de Stand-up paddle classique, ce qui permet de l’utiliser également pour surfer sur les vagues harmonieuses que l’on peut rencontrer.
Le SUP Allround
Cette planche est parfaite pour les débutants. Elle permet d’explorer diverses pratiques de ce sport, tout en restant sur une seule et même planche.
Le SUP Touring
Semblable à la précédente, cette planche est idéale pour les novices. Elle offre une stabilité accrue, de la rapidité et est plus simple à manœuvrer. C’est un excellent choix pour réaliser de longues promenades sur l’eau, même lorsque les conditions sont calmes. Avec son design plus effilé, elle permet de glisser facilement dans l’air et l’eau, offrant ainsi une navigation fluide.
Conclusion
En résumé, gardez à l’esprit que le SUP gonflable est adapté à divers environnements, que ce soit en mer ou sur les rivières. N’oubliez pas de porter un équipement de sécurité, car les accidents peuvent survenir rapidement. Il ne vous reste plus qu’à savourer votre excursion et à vous harmoniser avec l’une des plus puissantes forces de la nature : l’eau.
